蔡斌帶領中國女排在浙江寧波北侖開始了2023年的首訓，
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在接受采訪時他也透露了今年的2大目標，談到浙江杭州的亞運會時，蔡斌表示肯定是拿冠軍，之前就要開打的巴黎奧運會資格賽，他也表示力爭第一時間拿到奧運門票。中國女排雖然是亞運會的衛冕冠軍，
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但是相比于2018年雅加達亞運會時那些隊員，如今的陣容變化較大，
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沒有穩定的攻防體系，還有去年均送中國女排1敗的日本、泰國2大“硬骨頭”，在2大勁敵面前中國女排難言必勝。
中國女排國家隊2023年首期參加集訓的18人日前已經開始了寧波首練，這其中有鐵打主力主攻李盈瑩、王云蕗、副攻袁心玥和王媛媛、接應龔翔宇和二傳刁琳宇以及自由人王夢潔，也有段放這樣的老將回爐改造，還有段夢可、王逸凡這樣的18歲潛力新星值得期待，中國女排也是力爭打造一支老中青結合的陣容，特別此前蔡斌表示各個位置挑大梁的更多會選擇有過比賽閱歷的中生代為主。
中國女排在初步定下了國家隊大體人選之后，就要向著2大目標去細化每天的訓練。9月份的賽程密集，從16日開始到10月7日先后有奧運會資格賽和杭州亞運會全面展開，根據蔡斌采訪的內容，亞運會的冠軍志在必得，也是全年的首要目標，直接說出了“肯定拿冠軍”當作任務。作為衛冕冠軍，又是家門口主場作戰，蔡斌只能將奪冠作為目標趕鴨子上架，倘若說是力爭獎牌的話，恐怕又是一番口誅筆伐。2018年亞運會中國女排一局不失、全勝奪取了冠軍，哪怕在泰國、日本、韓國3大對手面前也是優勢盡顯，如今隨著韓國女排的金軟景退出國家隊，
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奪冠障礙僅剩日本和泰國2個強敵了。
日本女排在2022年的亞洲賽場全面開花，包攬了所有年齡段的冠軍，包括最高級別的洲際賽事亞洲杯也派出一支三線陣容擊敗了中國女排二隊奪冠。日本女排主力陣容在世聯賽和世錦賽上拿到第5名，略壓中國女排一頭，世聯賽還送蛋擊敗中國女排，日本隊一流的下三路技術和出色的攻防轉換能力讓中國女排經常望球興嘆，核心古賀紗理娜的表現甚至強于李盈瑩，林琴奈、石川真佑兩翼的攻防技術全面且有速度，一旦全主力交鋒，
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日本女排將是亞運會衛冕的頭號強敵。
泰國女排在去年的世聯賽上也以3比2擊敗了中國女排，新一代的泰國女排實力不輸維拉萬為主的黃金一代，阿耶查拉蓬和查楚昂在土超薩利耶爾連續2個賽季的歷練效果明顯，將成泰國女排的主要核心。另外波蓬、平皮查亞、哈塔亞等在國外聯賽鍛煉也迅速接班，全隊延續了之前快速多變的技戰術體系，
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一傳到位后的進攻戰術變化多，中國女排攔防經常跟不上對手節奏。
中國女排現在的實力又回到了2010年的狀態，當時在廣州亞運會同樣主場作戰，中國女排遇到了全主力韓國女排的瘋狂沖擊，一度0比2落后但上演了亞運會歷史上最驚心動魄的大逆轉才艱難奪冠的。實際上，中國女排在亞洲賽場已經沒有任何優勢可言，面對全主力的日泰陣容，亞運會拿到冠亞季軍都是有可能的，絕非主教練蔡斌所言“肯定拿冠軍”那么容易。，
